SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitrobolon ii

  • mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 .STAZ NA SILOWNI: pol roku powaznego cwiczenia (plus 2 miechy takiego nieprofesjonalnego cwiczenia) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nitrobolon II,mono- trzy cykle jeden w polaczeniu z nitro 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-01-01 03:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rzeźba + siła - 17sto latek dużej postury!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich serdecznie! Jako, iż znów chcę zacząć trening ( staż 2 lata - przerwa 3 miesiące ) chciałbym was prosić o ułożenie dla mnie planu treningowego oraz diety ( możliwa odpłata ). Liczę na na prawdę profesjonalne porady i pomoc! Dzięki! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 101 Wzrost: 195 Cel treningowy: Rzeźba, redukcja, siła. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2010-03-01 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziąłem tylko 100 tabletek mety i trochę kreatyny, Teraz zaopatrzyłem się w: 25 strzałów testosteronu prolongatum, 100 tabletek mety, Hepatil na osłone, 900 gram nitrobolon II, 400g kreatyny Revange, witaminy Vita-min multiple Sport Olimp, 1,8kg białka 80 WPC, Clomid na odblok. Co mam dokupić , jak zacząć dawkować to, żeby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-03-13 17:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cykl Xpand+Nitrobolon 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 1 Xpand w proszku 50 porcji, nitrobolon II 700 g proszek +dodatki - białko,carbo,zama,glukosamine,witaminki,omega3,dibencozide i jeszcze klika. Wracam do treningów po rocznej przerwie (wcześniejszy staz ok 3 lata), jestem po 3 miesiacach przygotowań. Wiek 26 lat, waga 100 kg, wzrost 192 cm,mała "oponka" na brzuchu trening siłowy 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7945 Data: 2007-01-05 19:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc specjalistow

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na poczatek muwie czesc Kazdemu :) Wiec mam taki problem iz mam 15lat 183 wzrostu ,w bicepsie 31cm (kiedys troche pakowalem ) waze 63kg wyciskam 45kg na klate i cwicze znowu dopiero 2 dzien i niewiem co brac , czy cos na mase czy kreatynke po jakims czasie , a mój brat jest doswiadczony w tych sprawach i muwi zebym kupil sobie NitroBolon II [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2009-06-10 16:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska odżywek do CKD i FBW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kaps( mono 5g) , olimp thermo stim x1 kaps , tauryna vitala megacaps x2 kaps , bcaa olimp tabletki x1 - po południu : olimp thermo speed x1 kaps - przed treningiem : trec nitrobolon II 20g , olimp thermo stim x1 caps , tauryna vitalmax megacaps x1 kaps , 30 min później białko olimp x5 i heja na trening - po treningu : bcaa x2 tabs 30 min [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2009-10-14 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA BARDZO PROSZE O POMOC!!! :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Witam :) Płeć: M Wiek: 18 Waga: ~72 kg Wzrost: 189 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy: ~pół roku FBW Dostęp do sprzętu: hantelki 20kg, atlas, ławeczka, obciążenie ok.120kg TRENING: TRENING A NOGI: Prostowanie nóg w siadzie 3s Uginanie nóg w leżeniu 2s PLECY: Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 3s Martwy ciąg 3 s KLATKA: Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2008-10-02 13:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Brak Wiek : 16 lat Waga : 72 kg Wzrost : 181 cm Staż treningowy: 7 miesięcy Obwód pasa: 82 cm Obwód klaty: 103 cm Obwód uda: 52 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x tygodniowo, W-F w szkole 4x tygodniowo. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: B.db. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2013-04-26 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack Kreatynowy do 115zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema zdecydowałem sie zakupić jakiegoś stacka kreatynowego do 115zl niechce niz drozszego poniewaz najpierw mialo byc za 90zl ale w koncu za 115zl moje propozycje: 1.Biogenix StageI 450g-109.00zL 2.Biogenix Cell Pump 665g-99.90zł 3.Olimp Knockout 500g-115.99zł 4.Trec NitroBolon II Powder 500g-109.00zł 5.Kazein Creatine Transport 2000g-113.99zł [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2006-03-08 11:24:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Definicja mięśni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam To mój pierwszy post na forum. Chciałem się doradzić jak dawkować moje suple, żeby je wykorzystać w jak najlepszy sposób. Kupiłem NItrobolon II 700g, anabolic bcaa systen 300 kap., system protein 80, thermo speed extreme, L-Carnityne Activita. Chciałem zwiększyć definicje mięśni, uwidocznić bardziej mięśnie brzucha. Obecnie mam wysoko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2006-12-23 23:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Houston mamy problem

    Temat
    Doping

    [...] clomid. dni tabletki 1 6 2 4 3-7 2 8-14 1 niby wszystko ok. dobrze sie czułem. przyzwyczaiłem sie do spadku mocy. zreszta pomógl mi w tym nitrobolon II. od kilku dni odczuwam lekkie pobolewanie w podbrzuszu (prostata?), które czułem tez po odstawieniu sterydów podczas poprzedniego cyklu. ponadto wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2006-07-21 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: pol roku Uprawiane inne sporty: roznie to bywa Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka prosta drązek hantelki sztanga Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: cm3 i nitrobolon II

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-03-08 14:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRosze o skorygowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Stosuje sie takich odzywek i tak je biore... Biore tak juz 2 tygodnie... Głowny start oparty na glikogenie miesniowym mam za 4 tygodnie... 2 tygodnie przed startem chce dolozyc NitroBolon II czy nie bedzie to za pozno ?! cos zmniejszyc cos dolozyc ?! Przed sniadaniem: 2 kap L-Glutamina T6 2 kap HMB Sniadanie: 1 kap R-Types 60 g. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-03-15 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam oto co wymyslilem: Posiłek 1 ok. godz. 7: Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g 2 (Male) lyzki oleju z oliwek (2x7.5g) banan Posiłek 2 ok. godz. 11: 6 kromek chleba razowego + chuda wędlina banan Posiłek 3 ok. godz. 15 : 150g ryżu lub makaronu 100g chudego mięsa 2 (Male) lyzki oleju z oliwek (2x7.5g) surówka Posiłek 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-11-17 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon II Powder Limited Edition 1100g Trec - na pompeCreatine Powder 500g Universal - na podtrzymanie Gainer 737 3kg Megabol - węglowodany WPC-80 Ostrowia Koncentrat Białka Serwatki 1800g Ostrowia - białko ;-) Co o tym sadzicie??:D Rozpiszcie mi dawkowanie :) jeśli możecie :) Dzieki:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-04-19 18:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam witam! mam 17 lat, w życiu jadłem NitroBolon II,Monohydrate creatine KAIZEN,cm3,BCAA 750, białeczka, węglowodany bla bla bla ... Niedawno skończyłem miesięczny cykl CM3 i BCAA 750. Minęło od końcowej dawki jakieś 20 dni. Czy mam już zacząć coś "jeść" czy poczekać do 31 dni - miesiąca? Co później? zależy mi aby wziąć coś, co da mi ogromnego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-10-03 23:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szczerze mówiąc ten temat bedzie trochę ogólniejszy niż tylko odżywki, ale nie wiedziałem gdzie go wrzucić, więc najwyzej dostanę zrąbkę. Więc tak. 2 tygodnie temu skończyłem brać Nitrobolon II, Mass XXL 3 kg, Night Protein 1500 kg i HMB. I fakt faktem, zrobiłem troche masy na tym (bo i diete mam masową i trening good) ale nie jestem zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2006-06-26 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA na zime + Siła!!! - CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : - 2) 18lat 3) 74/190 4) Rok 5) cel cyklu : Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, nitrobolon II powder, carbo 7) stosowane wcześniej spalacze : - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : - 9) ilość dni wolnych od kreatyny : sporo, teraz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2011-08-16 11:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okres bede biegal i cwiczyl sporadycznie na rzeźbę w celu pozbycia sie nadmiaru fatu. Boję sie jednak zbyt duzej utraty masy miesniowej (co wiecej doszly mnie sluchy ze po nitrobolonie mozna bardzo szybko spasc) dlatego tez szukam odpowiedniej odzywki/suplementu ktory pomoglby mi w moich planach. Kolego poradzil mi BCAA jednak żaden ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-05-26 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z ułożeniem planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ulepszenie wyskoku. Dieta: Postaram się zmniejszyć kalorię o 500. Nie będę wcinał smażonych dań, ograniczę tłuszcze, sosy, etc. Posiadam dwa suplementy: L-karnityne oraz nitrobolon II. Trening: A6w(codziennie), Siłownia(3 razy w tyg): Przysiady ze sztangą(10-15 powt.) Wyciskanie sztangi na skosie szeroko oraz wąsko(12 powt. ), wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2008-05-11 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)